Hvorfor terapi?
Jeg syntes personligt, at det er et godt spørgsmål!
Mange af mine klienter opsøger mig fordi de oplever URO, de har måske været forbi lægen som har talt om angst, stress eller sågar depression.
Og her må jeg sige, at det er min overbevisning, at mange af de symptomer som det jo i ”min bog” er tale om, ikke blot opstår ud af det blå, så måske er der tale om en grundlægende URO.
Og for mange mennesker har Uroen måske været der hele livet, men vi har ikke været opmærksomme på den, for den har jo altid været der? 
Vi har lært os at mestre den i form af forskelige strategier, men nu virker de bare ikke mere, og måske er uroen endda taget til?

 Som en af mine klienter sagde efter første gang vi mødtes ” Det var rigtigt svært for mig at komme ind ad døren til din klinik i dag, skiltet hvor der stod psykoterapeut gjorde mig helt urolig, for så er jeg jo sådan rigtig syg, nu hvor jeg har brug for din hjælp til mine problemer”
Men så er det måske her vi skal stille os selv spørgsmålet, ”er jeg syg fordi jeg mærker URO?” eller er det kroppens måde at fortælle os, at der er noget som ikke er som det skal være? Her kommer terapi ind i billede for mig, for jeg tror på at vi er mange der har brug for hjælp til at oversætte Uroen, så den giver mening, og vi derved opnår handlefrihed.
Set fra en personlig vinkel og fra mine klienters tilbagemeldinger, kan livet med ”URO” blive så store, fylde så meget, eller blive så uforståelige, at terapi eller ”professionel hjælp” og støtte er en nødvendighed for at komme videre.

 Lige nu kan du prøve at mærke efter  ”mærker jeg uro lige nu?  Ved jeg hvad den handler om? Og hvad plejer jeg at gøre ved den?
Mange af mine klienter og jeg har sammen gjort opdagelser som F.eks.

Når jeg mærker Uro så går jeg i fitness! okay siger jeg det lyder da dejligt? 
 Ja men ikke 2 gange om dagen, 7 dage om ugen.  Andre igen taler om alkoholmisbrug, tilfældig sex med flere partner, flere gange om ugen, overspisning, arbejde 12 timer om dagen 7 dage om ugen etc. alt sammen i forsøget på at undgå URO.
Egentlig er det vel en smart nok strategi for at undgå uroen! 
Udfordringen for de fleste er blot, at det ikke virker i det lange løb, og her kommer terapi ind i billede med hjælp til at få uroen undersøgt, endda oversat så den giver mening, så jeg kan vælge hvad har jeg lyst til, hvad der er mit behov, lyst til etc.
Tit har jeg spurgt mig selv, hvad er der på bagsiden af uro? Måske er det Ro?

Ro i nervesystemet, ro til at overskue / gennemskue, spørgsmål som-
Hvordan kan det være at jeg skændes med min partner hele tiden, hvad handler det om? Hvordan kan det være at jeg går rundt og er trist hele tiden? Mit sexliv, hvor blev det af? Intimitet,  Utroskab, dine- mine eller vores børn? Føler jeg mig god nok? Lever jeg det liv som jeg ønsker? Nu har jeg taget den her uddannelse, men er det jeg vil? Etc.
Uro er ikke noget jeg oplever at vi mennesker går rundt og praler med, de fleste forsøger at skjule den, at tage kontrol over den og måske det også var sådan i dit barndomshjem eller under din uddannelse?
Jeg tror på, at der er rigtigt mange grunde til uro, og at det hjælper at få hjælp til at få den oversat 

Jeg giver dig ikke gode råd elle anvisninger på, hvordan du skal leve dit liv, men jeg kan hjælpe dig med at undersøge din ”uro” så du kan få din frihed tilbage til at træffe dine egne valg. 

 Jeg tror på, at alle har ret til et godt liv.